mardi 8 décembre 2015

wok de Konjac aux légumes

Un truc assez léger pour le soir.C'est sympa et en plus c'est bon








Wok de Konjac aux légumes:


1 gros oignon
2 tomates
Des pâtes de konjac
1 petite boite de carottes déjà cuites
1 boite de thon au naturel
1 poivron vert(ca fait de la couleur mais si vous en préférez une autre)
De l'huile d'olive
Un peu d'ail
Sel poivre

            Emincer l'oignon et le faire revenir au wok avec l'huile.Ajouter le poivron coupé en lamelles ,l'ail et la tomate débarrassée de ses pépins et coupée en quartier.Quand les légumes sont cuits mais encore croquant,ajouter les carottes,puis le thon et enfin les pâtes.Saler poivrer.Faire réchauffer.
Servir.

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